Skincare Diet – Dưỡng da tối giản chỉ với 3 bước cực hiệu quả

Vài năm trở lại đây, xu hướng dưỡng da tối giản đã thực sự chiếm trọn trái tim của nhiều tín đồ làm đẹp. Phương pháp này cực kỳ phù hợp với những bạn học sinh, sinh viên, người đi làm bận rộn bởi nó không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giúp bạn không tốn quá nhiều chi phí để mua những sản phẩm theo “trend” không thực sự hữu ích với bản thân. Hãy cùng Diễm Quỳnh Cosmetics khám phá các bước dưỡng da trong Skincare Diet nhé! 

1. Tại sao Skincare Diet đang ngày càng được ưa chuộng?

Skincare Diet nghĩa là chúng ta sẽ loại bỏ những bước không cần thiết đối với làn da (ví dụ khi bạn đã dùng sữa dưỡng/dầu dưỡng thì không cần thiết phải dùng thêm kem dưỡng), từ đó xây dựng được một quy trình dưỡng da tối giản và cơ bản, đúng và đủ cho bản thân mình.

Chắc hẳn với những người yêu thích chăm sóc da không còn xa lạ với những quy trình 10 – 15 bước của các beauty blogger Hàn Quốc. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rằng, Hàn Quốc là quốc gia có khí hậu phần lớn là lạnh và khô, trong khi Việt Nam chủ yếu là nóng và ẩm. Vì vậy khi áp dụng nhiều bước dưỡng da như vậy sẽ dẫn tới tình trạng da bị quá tải, không hấp thụ được hết dưỡng chất và gây ra mụn. 

Sự khác biệt về khí hậu sẽ dẫn đến sự khác biệt về tính chất da, điều này là nguyên nhân chính khiến xu hướng skincare tại Việt Nam thay đổi sang dưỡng da tối giản – Skincare Diet. Bên cạnh đó, việc tiết kiệm được thời gian, công sức và tiền bạc, hạn chế kích ứng cũng như tránh để da bị tác động quá mức cũng là một trong những lý do dẫn đến sự chuyển đổi xu hướng này.

2. Chu trình dưỡng da tối giản buổi tối

Buổi tối là lúc làn da được làm sạch khỏi bụi bẩn, được nghỉ ngơi và là khoảng thời gian da bắt đầu quá trình tái tạo và phục hồi. Bằng cách chăm sóc da đúng cách, làn da sẽ được cung cấp các dưỡng chất cần thiết và giúp da khôi phục và phục hồi trong suốt đêm.

2.1. Làm sạch

Làm sạch là bước tối quan trọng, bắt buộc phải có, nếu bạn bỏ qua hoặc làm sạch không kỹ thì tất cả những bước dưỡng da sau đều sẽ không có hiệu quả. Làm sạch bao gồm: tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết.

1 – Tẩy trang

Dù sở hữu loại da nào thì sau một ngày dài hoạt động, bạn cũng cần tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Lưu ý rằng, bất kỳ loại sữa rửa mặt nào cũng sẽ không thể thay thế các sản phẩm tẩy trang nên bạn không nên bỏ qua bước này. 

Hiện nay, có 3 loại tẩy trang phổ biến là nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Nếu bạn không hoặc ít trang điểm thì có thể sử dụng nước tẩy trang. Dầu và sáp tẩy trang thường dành cho người trang điểm dày và thường xuyên. Khi sử dụng dầu hoặc sáp tẩy trang bạn sẽ cần nhũ hóa thật cẩn thận để tránh bị bít tắc lỗ chân lông.

2 – Sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang giúp loại bỏ chất tẩy trang và những bụi bẩn còn sót lại trên mặt. Bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 – 6.5 để da không bị khô căng sau khi rửa mặt, giúp các hoạt chất dưỡng da phía sau hoạt động tốt hơn. Bạn có thể sử dụng thêm máy rửa mặt để đạt hiệu quả làm sạch tốt hơn.

3 – Tẩy tế bào chết

Mỗi ngày, hàng triệu tế bào chết sẽ được tạo ra và tích tụ. Vì thế nếu không loại bỏ những tế bào này, các dưỡng chất sẽ không thể thẩm thấu sau vào da, thậm chí còn gây ra bít tắc lỗ chân lông. 

Có khá nhiều sản phẩm tẩy da chết ở nhiều dạng khác nhau: tẩy da chết vật lý, AHA và BHA. Sử dụng loại nào sẽ còn tùy thuộc vào tình trạng da và nhu cầu làm sạch của bạn. Bạn cũng chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần, không nên thực hiện quá thường xuyên bởi da có thể bị bào mòn.

2.2. Dưỡng da

Đây là bước bạn có thể sử dụng các sản phẩm cấp ẩm, cân bằng cơ bản và điều trị những vấn đề mà da đang gặp phải.Chúng ta có 2 loại sản phẩm chính là toner/lotion và serum.

1 – Toner/lotion

Công dụng chính của toner và lotion là cân bằng độ pH trên da sau các bước làm sạch. Bên cạnh đó, toner và lotion còn có thể chia thành 2 loại với công dụng khác nhau là làm sạch và cấp ẩm. Những nền da dầu và hỗn hợp thiên dầu nên sử dụng dòng toner làm sạch, còn da khô sẽ phù hợp hơn với dòng có chức năng cấp ẩm.

Tuy vậy, nếu da bạn đã đủ ẩm và không có nhiều vấn đề khác thì bạn hoàn toàn có thể lược bớt bước nay trong chu trình.

2 – Serum

Đây là bước mà bạn cần xác định da đang thực sự cần gì: dưỡng ẩm, cấp nước, làm trắng hay trị mụn, trị thâm,…? Bạn không nên sử dụng 3-4 loại serum cùng lúc với mong muốn có thể điều trị được hết vấn đề của da trong thời gian ngắn, việc này sẽ chỉ khiến da bạn bị quá tải và ngày càng nhạy cảm hơn.

Trong chu trình chăm sóc da, bạn chỉ nên chọn tối đa 2 nhu cầu đặc trị trong cùng khoảng thời gian. Một lời khuyên nho nhỏ là bạn nên điều trị mụn, thâm trước khi sử dụng các sản phẩm làm trắng để đạt hiệu quả tốt hơn.

2.3. Khóa ẩm

Khép lại chu trình dưỡng da buổi tối, đường quên sử dụng sản phẩm cấp ẩm và khóa ẩm để giữ lại các dưỡng chất trên da nhé. Đặc biệt, khi bạn sử dụng các serum trị mụn thì đây sẽ là bước làm dịu và phục hồi đáng kể cho da.

Bạn cũng có thể lựa chọn những loại dưỡng ẩm dạng gel hoặc kem đặc có một số công dụng khác đi kèm như: chống lão hóa, dưỡng trắng,… Hãy xem xét tình trạng da để lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp nhé.  

3. Chu trình dưỡng da tối giản buổi sáng

Một làn da sạch đẹp và được bảo vệ kỹ càng sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho một ngày mới bắt đầu. Dưới đây là các bước dưỡng da tối giản bạn nên thực hiện vào buổi sáng:

3.1. Làm sạch

Vào buổi sáng, bạn chỉ cần sử dụng sữa sửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu nhờn và chất dư thừa trên da sau khi trải qua môt buổi tối. Nếu bạn không có nhiều dầu nhờn, bạn có thể không sử dụng sữa rửa mặt và rửa lại mặt với nước sạch. 

3.2. Dưỡng da

Ở bước này bạn có thể sử dụng toner hoặc lotion là đủ. Tuy nhiên, với những bạn da khô hoặc cần cấp ẩm để trang điểm thì hãy chọn những loại dưỡng có độ mỏng nhẹ để da có thể “thở”, các lỗ chân lông cũng thông thoáng và giảm cảm giác nặng mặt.

3.3. Bảo vệ da

Nếu trong routine vào ban đêm bước làm sạch là quan trọng nhất thì với ban ngày, bảo vệ da chắc chắn là bước không thể thiếu. Việc sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận giúp giảm tác động của tia UVA, UVB từ mặt trời, từ đó giảm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ ung thư da.

Khi mua kem chống nắng, hãy để ý đến chỉ số SPF và PA in trên bao bì. Đây là 2 chỉ số phản ánh khả năng chống nắng của loại kem đó. Chỉ số càng cao thì độ chống nắng càng cao và ổn định.

Đối với những bạn mới “bước chân” vào thiên đường skincare hoặc có làn da dầu mụn, da nhạy cảm thì xu hướng dưỡng da tối giản này sẽ là một sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Tuy vậy, điều quan trọng nhất vẫn là bạn cần lắng nghe làn da của mình. Bởi chỉ khi hiểu tình trạng da, bạn mới có thể lựa chọn những sản phẩm thực sự cần thiết cho làn da của mình.

Để mua được những sản phẩm dưỡng da chính hãng và chất lượng nhất, bạn có thể lựa chọn Diễm Quỳnh Cosmetics. Đến với Diễm Quỳnh Cosmetics, bạn không chỉ mua được sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, mà bạn còn được đảm bảo toàn bộ quyền lợi khách hàng với chính sách đổi trả trong vòng 7 ngày kể từ ngày giao hàng thành công được ghi nhận trên hệ thống. Cùng với đó, đội ngũ tư vấn viên luôn sẵn sàng 24/7 để hỗ trợ khách hàng nhanh chóng nhất. Quý khách hãy liên hệ với Diễm Quỳnh Cosmetics qua thông tin dưới đây để có thể nhận được sự tư vấn kịp thời: 

• Website: https://diemquynhcosmetics.com
• Thời gian làm việc: 8:00 – 18:00 từ thứ 2 đến thứ 7
• Hotline: 097.914.3620