5 bước skincare cho da mụn chuẩn chuyên gia

Skincare cho da mụn như thế nào là vấn đề luôn khiến nhiều chị em phụ nữ bận tâm. Nhìn chung, quy trình dưỡng da mụn chủ yếu tập trung vào các nguyên tắc căn bản như loại bỏ dầu thừa, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và dùng các sản phẩm giúp mụn nhanh lành. Hãy cùng Diễm Quỳnh Cosmetics tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Vì sao da mụn cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách?

Có nhiều yếu tố khiến mụn xuất hiện trên da, bao gồm những nguyên nhân chủ quan và khách quan như:

• Da không được làm sạch đúng cách sau tác động của ánh sáng, khói bụi và ô nhiễm khiến dầu thừa, bụi bẩn tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, chẳng hạn như thức khuya, sử dụng chất kích thích, căng thẳng,…
• Quá trình điều trị bệnh bằng thuốc hoặc can thiệp y học khác
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hay lạm dụng các hoạt chất mạnh gây ra tình trạng break out trên da

Da khi đang bị mụn sẽ rất yếu, vì vậy nếu không chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng sẽ dẫn đến nhiều tổn thương cho da như viêm da, nhiễm trùng da, mụn lây lan ồ ạt,… Hoặc thậm chí là để lại nhiều sẹo mụn, thâm mụn sau khi lành da. Bởi vậy, khi da mặt nổi mụn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp, đồng thời kết hợp quy trình skincare cho da mụn đúng chuẩn để giảm mụn và hạn chế tối đa các tổn thương cho da mặt.

2. 5 bước skincare cho da mụn chuẩn chuyên gia

Da mụn rất nhạy cảm đòi hỏi một quy trình chăm sóc da riêng. Không phải cứ sản phẩm skincare hot hit nhiều người dùng là phù hợp với bạn, hay sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn là hết mụn.

Tùy vào tình trạng da mụn mà bạn sẽ cần loại sản phẩm chăm sóc tương ứng. Khi điều trị mụn, bạn chỉ nên làm các bước skincare thật cơ bản để tránh việc da bị quá tải. Dưới đây là 5 bước skincare cho da mụn mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Làm sạch dịu nhẹ

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt
• Buổi tối: Tẩy trang + Sữa rửa mặt

Rất nhiều bạn cho rằng không cần thêm bước tẩy trang hằng ngày vào quy trình skincare cho da mụn, nếu không trang điểm. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chỉ sử dụng kem chống nắng thì tẩy trang vẫn rất cần thiết, đặc biệt là đối với da nhờn mụn rất dễ bị bụi bẩn và cặn mỹ phẩm tích tụ ở lỗ chân lông sau 1 ngày dài hoạt động và làm việc. Các bạn da mụn nên lựa chọn tẩy trang dạng nước vì loại này dễ sử dụng, khá lành tính, có khả năng làm sạch sâu mà không quá khó rửa như dạng dầu hay dạng sáp.

Về sữa rửa mặt, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Loại sữa rửa mặt bạn chọn có thể phụ thuộc vào việc bạn có sử dụng thuốc trị mụn theo toa hay không. Sữa rửa mặt trị mụn không kê đơn (OTC) là lựa chọn tốt nếu bạn bị mụn nhẹ. Hãy chọn một sản phẩm rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.

Còn nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa, bạn sẽ cần một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa thuốc để thay thế. Nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường như Cetaphil hay Neutrogena đều là những lựa chọn tuyệt vời. Đặc biệt lưu ý không sử dụng xà phòng mạnh hoặc nước rửa tay diệt khuẩn trên da mặt của bạn. Xà phòng mạnh sẽ không giúp làm sạch mụn mà còn có thể gây kích ứng da mặt.

Tổn thương khi nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn hoặc gây sẹo. Khi rửa mặt, bạn chỉ nên dùng tay hoặc khăn mềm, không nên dùng các dụng cụ khác vì vải thô hoặc vật liệu chà xát khác có thể khiến mụn bị vỡ gây nhiễm trùng.

Bước 2: Sử dụng Toner

Sử dụng toner là bước tiếp theo trong chu trình skincare cho da mụn sau. Toner có thể giúp loại bỏ dầu thừa, sữa rửa mặt hay các sản phẩm trang điểm còn sót lại trên da sau khi làm sạch. Đừng sử dụng các loại toner hoặc chất làm se khít lỗ chân lông nào quá khô hoặc gây kích ứng da của bạn. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa cồn vì cồn có thể làm khô và kích ứng, đặc biệt là đối với các loại da nhạy cảm.

Cách sử dụng toner tốt nhất là thấm toner vào miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ. Làm như vậy sẽ giúp loại bỏ các lớp trang điểm, cặn sữa rửa mặt và dầu thừa còn sót lại.

Đồng thời với các chiết xuất từ thiên nhiên, những thành phần làm dịu da lý tưởng, toner sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết để da khỏe mạnh hơn, hỗ trợ kháng viêm và cải thiện mụn.

Bước 3: Sử dụng các sản phẩm dặc trị mụn (Buổi tối)

Da mụn là một trong những loại da có nhiều khuyết điểm và khó khắc phục nhất. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị trong chu trình skincare cho da mụn như kem dưỡng, serum để lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn.

Một số thành phần nền có trong các sản phẩm đặc trị gồm:

• Zinc: Giúp kiểm soát dầu, hạn chế tích tụ bã nhờn trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Glycerin: Cấp ẩm dịu nhẹ, không gây nhờn rít da, củng cố hàng rào bảo vệ.
• Gluconate: Có tác dụng giảm sưng, kháng viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau mụn.
• BHA: Loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông.
• Decandiol: Diệt khuẩn và ngăn mụn trở lại

Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn của bạn trở nên quá nặng như sưng, viêm, mưng mủ,… bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu để lựa chọn loại thuốc điều trị phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Bước 4: Bôi kem dưỡng ẩm

Nhiều ý kiến cho rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm khi da bị mụn vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Trên thực tế, kem dưỡng ẩm là một phần thiết yếu của quy trình skincare cho da mụn. Các sản phẩm điều trị mụn trứng cá thường chứa các thành phần làm khô da như benzoyl peroxide, chúng có thể hút độ ẩm ra khỏi da của bạn và khiến da bị mẩn đỏ và kích ứng. Để giảm tình trạng da khô và bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày.

Bạn hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu có nhãn “noncomedogenic” (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Ngoài ra, hãy tìm các sản phẩm chứa các thành phần như glycerin và axit hyaluronic có tác dụng giữ ẩm cho da. Bạn nên tránh các sản phẩm có kết cấu quá đặc, nhờn có chứa các thành phần gây nổi mụn như bơ ca cao, dầu khoáng hoặc kem lạnh.

Bước 5: Thoa kem chống nắng (Buổi sáng)

Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong chu trình skincare cho da mụn là bôi kem chống nắng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể để lại các nếp nhăn và các vết sạm da, đồng thời làm tăng nguy cơ ung thư da. Để bảo vệ làn da của mình, bạn cần thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30 hay kem chống nắng vật lý có ít nhất 6% oxit kẽm để bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel là lựa chọn phù hợp nhất cho những người dễ bị nổi mụn.

Bạn cũng có thể tìm cụm từ “noncomedogenic” trên nhãn để đảm bảo kem chống nắng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Cẩn thận với các hóa chất như PABA và benzophenone vì chúng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.

2. Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Mụn trứng cá mức độ nhẹ thường có thể được điều trị với bằng các sản phẩm không kê đơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn vẫn không cải thiện, bạn có thể cân nhắc đặt lịch khám với bác sĩ da liễu. Khi thăm khám, bạn sẽ được yêu cầu nêu chi tiết tiền sử bệnh và chế độ chăm sóc da hiện tại của mình. Sau đó, bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra da của bạn để xác định liệu bạn có thật sự đang bị mụn trứng cá hay không và nếu có thì đó là loại mụn và cấp độ nào.

Bạn có thể được kê đơn thuốc gồm cả thuốc bôi, thuốc uống và một số khuyến nghị về thay đổi lối sống. Bạn cũng đừng quên trở lại tái khám định kỳ để bác sĩ da liễu xem tình trạng da của bạn tiến triển như thế nào và cập nhật kế hoạch điều trị phù hợp nhất.

Tóm lại, quy trình skincare cho da mụn cơ bản nên bao gồm làm sạch, toner, thuốc trị mụn, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Điểm mấu chốt khi trị mụn chính là sự kiên nhẫn. Bạn hãy kiên trì sử dụng phương pháp điều trị mụn ít nhất 1 tháng trước khi nghĩ đến việc thử một phương pháp mới vì các liệu trình trị mụn có thể mất đến 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ với Diễm Quỳnh Cosmetics theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn nhanh chóng và kịp thời.

• Website: https://diemquynhcosmetics.com
• Thời gian làm việc: 8:00 – 18:00 từ thứ 2 đến thứ 7
• Hotline: 097.914.3620