10 bước chăm sóc da khô vào buổi sáng và tối

Những người sở hữu làn da khô cần học cách chăm sóc hợp lý để ngăn ngừa các tình trạng lão hoá sớm cũng như một số vấn đề về da khác. Quy trình chăm sóc da khô tập trung chủ yếu vào bước làm sạch, dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn duy trì độ ẩm cần thiết và mịn màng hơn.

1. Đặc điểm của da khô

Tình trạng da thiếu ẩm, như tên gọi, xuất phát từ sự kém hiệu quả trong việc duy trì nước bên trong lớp biểu bì để giữ cho da luôn khỏe mạnh. Nguyên nhân của tình trạng da khô thường xuất phát từ sự rối loạn của hệ thống nội tiết và sự mất cân bằng trong tiết dầu của da. Điều này ảnh hưởng đến quá trình cung cấp nước cho da, là vấn đề thường gặp ở những người già và thậm chí ở làn da trẻ khi phải đối mặt với thời tiết lạnh.

Để nhận biết tình trạng da thiếu ẩm, dấu hiệu thường rõ nét sau khi rửa mặt. Khi không được dưỡng ẩm, da trở nên căng rát và thường xuất hiện hiện tượng khô bong tróc. Để giải quyết vấn đề này, cần bổ sung đủ nước và cung cấp độ ẩm cần thiết từ cả bên trong cơ thể và bên ngoài.

Mặc dù là một vấn đề phổ biến, thường có thể khắc phục dễ dàng, nhưng nếu tình trạng da khô là do các vấn đề phức tạp như bệnh lý da hoặc tác động của thuốc, hậu quả có thể là các vấn đề nặng như viêm nhiễm tế bào, da khô sần sùi, nhiễm trùng thứ cấp, và chàm da. Vì vậy, cần chú ý đến cách chăm sóc da khô để đảm bảo da luôn được duy trì trong tình trạng khỏe mạnh.

Da khô là làn da bị thiếu ẩm và gây bong tróc da
Da khô là làn da bị thiếu ẩm và gây bong tróc da

2. Quy trình chăm sóc da khô

2.1. 4 bước chăm sóc da khô vào buổi sáng

Sau một giấc ngủ dài, mỗi sáng khi thức dậy, bạn cần thực hiện cách chăm sóc da khô với 4 bước đơn giản sau:

Bước 1: Làm sạch

Bước khởi đầu quan trọng trong quá trình chăm sóc da khô hàng ngày sau khi thức dậy là việc làm sạch da. Trong trường hợp da khô, việc sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và chứa độ dưỡng ẩm là điều cần thiết.

Các loại sữa rửa mặt có khả năng loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không gây kích ứng cho da khô thường chứa axit hyaluronic hoặc các thành phần tự nhiên như dầu hạt hướng dương, dầu hoa hồng, chiết xuất từ hạt thì là, và nhiều thành phần khác. Những sản phẩm này không chỉ giúp da được làm sạch mà còn cung cấp độ ẩm, giúp da tránh khỏi tình trạng kích ứng.

Bước 2: Thoa toner/nước hoa hồng/lotion

Bước tiếp theo sau sữa rửa mặt là việc sử dụng toner để loại bỏ tận gốc mọi cặn bụi tích tụ dưới lớp da. Toner không chỉ giúp loại bỏ dầu thừa, tạo cân bằng cho tông màu da mà còn tăng cường khả năng hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da khác.

Việc áp dụng toner đặc biệt quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho những làn da hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên, nhiều loại toner sử dụng cồn làm thành phần chính, có thể gây khô da. Vì vậy, đối với da khô, việc tìm kiếm loại toner không chứa cồn và chứa các thành phần hoạt tính giúp phục hồi độ pH là rất quan trọng.

Bước 3: Cấp ẩm

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung độ ẩm cho da, giúp cung cấp và duy trì sự tươi tắn cho làn da. Hãy tích hợp việc sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày vào quy trình chăm sóc da mặt của bạn.

Sau khi hoàn thành bước rửa mặt, hãy nhẹ nhàng massage da mặt bằng kem dưỡng ẩm. Lưu ý thoa kem khi da vẫn ẩm, tốt nhất là trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt, để đảm bảo da nhận được đủ nước suốt cả ngày.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm nên tránh chứa các chất gây kích ứng và chứa các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramides, glycerine và vitamin B để tối ưu khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Sau khi hoàn thành bước dưỡng ẩm cho da, việc tiếp theo là áp dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm nguy cơ da khô hoặc bong tróc.

Bước này là quan trọng và cần được thực hiện hàng ngày, đặc biệt là trong việc chăm sóc da khô trong mùa đông. Chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn tác động có hại từ tia UV và duy trì sức khỏe cho làn da.

Khi lựa chọn kem chống nắng, hãy chọn sản phẩm với chỉ số SPF ít nhất là 30 để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất và áp dụng lại mỗi 2 hoặc 3 giờ một lần. Hơn nữa, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và đảm bảo sử dụng các phương tiện che chắn hiệu quả khi ra khỏi nhà.

Đây là những thói quen cơ bản trong quá trình chăm sóc da khô mà mọi người nên duy trì. Sau khi hoàn thành cả bốn bước này, bạn có thể bắt đầu quá trình trang điểm của mình.

Kem chống nắng là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da khô
Kem chống nắng là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da khô

3. 6 bước chăm sóc da khô vào buổi tối

Buổi tối là thời gian chăm sóc da quan trọng nhất để bạn có làn da đẹp và không bị khô. Vì thế, đừng quên thực hiện 7 bước sau nhé:

Bước 1: Double Cleansing (Làm sạch 2 bước)

Double Cleansing bao gồm 2 bước đó là: Tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt.

Sau một ngày dài, khi da mặt đã tiếp xúc với mỹ phẩm và khói bụi, quá trình tẩy trang trở nên quan trọng để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ mọi lớp trang điểm và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho làn da khô trước khi tiến hành rửa sạch.

Bước tiếp theo là rửa mặt. Nên lựa chọn sữa rửa mặt dạng nước nhẹ nhàng hoặc chứa các thành phần thiên nhiên để loại bỏ tất cả bụi bẩn trên da mà không gây kích ứng. Điều này giúp da trở nên sạch sẽ và chuẩn bị cho bước chăm sóc tiếp theo trong quá trình chăm sóc da hàng ngày.

Bước 2: Tẩy da chết

Hãy thực hiện việc loại bỏ tế bào chết cho da không quá hai lần mỗi tuần. Bước này không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà còn tạo ra làn da mịn màng và mềm mại hơn. Đối với những người có da khô, quan trọng để luôn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào có chứa độ ẩm, giúp da được làm sạch mà vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên.

Bước 3: Toner/Xịt khoáng

Việc sử dụng toner hoặc xịt khoáng vào buổi tối trước các bước dưỡng da sẽ có tác dụng làm dịu da mặt. Đồng thời, việc này cũng giúp cho da ngậm nước và dễ dàng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác.

Thoa toner giúp cân bằng pH trên da
Thoa toner giúp cân bằng pH trên da

Bước 4: Dùng serum dưỡng ẩm

Serum có chứa hàm lượng cao các thành phần hoạt tính giúp bổ sung dưỡng chất, bảo vệ hàng rào lipid và giữ cho làn da khỏe mạnh, căng mọng.

Với da khô, bạn nên thử các loại huyết thanh với axit hyaluronic hoặc vitamin E. Chúng sẽ giữ cho làn da ngậm nước, mềm mại và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm ban đêm có thể cải thiện các khuyết điểm, giúp da phục hồi và có đủ độ ẩm trong khi ngủ. Bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng dựa trên sở thích của mình như chống lão hóa, chống nám,… Tuy nhiên, để chăm sóc da khô một cách tốt nhất, bạn nên chọn dòng kem dưỡng thiên về cấp ẩm và ở dạng cream.

Ngoài ra, nên thường xuyên đắp mặt nạ giấy chăm sóc da mùa hanh khô. Sau khi da đã hấp thụ hoàn toàn serum, hãy đắp mặt nạ trong 20 phút (hoặc theo hướng dẫn của từng loại). Mặt nạ sẽ dưỡng da, tăng cường độ ẩm.

Bạn nên chọn các loại mặt nạ có thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, bơ, mật ong, hoa hồng… Sau 15-20 phút hãy gỡ bỏ vì đắp mặt nạ quá lâu so với quy định có thể khiến da mất nước, trở nên khô hơn.

Bước 6: Thoa kem mắt

Trong các bước chăm sóc da khô, điều quan trọng là bạn phải tập trung vào vùng da mỏng manh bên dưới mắt. Da khô làm tình trạng xuất hiện nếp nhăn và đường chân chim cao hơn nhiều so với các loại da khác.

Vậy nên, hãy giữ cho vùng da mỏng manh xung quanh mắt được ngậm nước, để ngăn chặn tình trạng nếp chăn, chảy sệ.

Bạn có thể tìm kem dưỡng mắt có chứa các thành phần nuôi dưỡng như chất nhầy ốc sên hoặc collagen để đạt được hiệu quả cấp ẩm tối ưu.

Ngoài việc áp dụng quy trình nêu trên, bạn nên ưu tiên chăm sóc da khô bằng phương pháp tự nhiên. Một số nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và hiệu quả dưỡng ẩm cao là dầu dừa, bột yến mạch, mật, ong, bơ, chuối,…

4. 3 sai lầm dễ gặp phải khi chăm sóc da khô

Một số người áp dụng các bước chăm sóc da khô hàng ngày nhưng không đạt được kết quả như ý muốn. Có thể họ đã mắc một số sai lầm sau khiến da ngày càng khô hơn:

4.1. Rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng sản phẩm có chất tẩy mạnh

Rửa mặt quá nhiều sẽ lấy đi độ ẩm của da. Bạn nên nhớ trong một ngày chỉ nên làm sạch bằng sữa rửa mặt 2 lần. Nếu bạn cảm thấy cần phải rửa mặt nhiều lần trong ngày, hãy chỉ rửa với nước sạch thôi nhé.

Bên cạnh đó, có những loại sữa rửa mặt có độ pH cao sẽ làm khô và khiến da bị châm chích. Vậy nên, bạn hãy lưu ý tìm hiểu kỹ thông tin để chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

4.2. Không tẩy tế bào chết

Nếu bạn không tẩy tế bào chết, trên mặt sẽ dễ xuất hiện những mảng da bị bong tróc, gây mất thẩm mỹ. Vì thế tẩy da chết khi chăm sóc da khô cũng là một bước không thể thiếu.

4.3. Thường xuyên ở nơi hanh khô nhưng không cấp ẩm

Nếu bạn phải thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa sẽ không tránh khỏi việc da bị hút nước, trở nên khô hơn. Để ngăn ngừa tình trạng này, hãy xịt khoáng cho da thường xuyên để cấp ẩm.

Diễm Quỳnh Cosmetics hy vọng rằng, các bước chăm sóc da khô trong bài viết sẽ hữu ích cho bạn. Ngoài ra, hãy chú ý để không mắc những sai lầm khi chăm da nhé.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ với Diễm Quỳnh Cosmetics theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn nhanh chóng và kịp thời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *